Les fleurs de Bach, ces elixirs de bien être

Vous connaissez les fleurs de Bach ? On en entend  parler, mais peu de personnes savent de quoi il s'agit...

C'est une forme d'homéopathie. Les élixirs de Bach se trouvent en général dans les magasins bio et dans les pharmacies, mais aussi sur le net.

A quoi ça sert ? Ce ne sont pas des médicaments à proprement parler, mais des sortes de remèdes, préparations à base d'essences de fleurs ( donc ), mais attention, pas n'importe lesquelles...

C'est le Docteur Edward Bach, médecin et homéopathe anglais du début du 20ème siècle, qui a sélectionné parmi les fleurs de sa région, près d'Oxford, 38 espèces différentes, qui d'après ses recherches, ont le pouvoir d'agir sur nos émotions, de nous aider à retrouver un équilibre, et apaiser nos bobos à l'âme. Ces élixirs sont aujourd'hui encore préparés selon les recettes originales du Docteur Bach et sont classés selon 7 groupes d'émotions :

- Peur
- Solitude
- Manque d'intérêt pour le présent
- Découragement ou désespoir
- Incertitude
- Hypersensibilité aux influences et aux idées
- Préoccupation excessive de bien-être des autres

38 espèces différentes, qui peuvent être associées pour traiter différents maux.

Chacune a sa "spécialité", voyez plutôt le tableau ici

La philosophie du Docteur Bach est : "Tant que l’Ame, le Corps et l’Esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter”

C'est vrai que par exemple, nos douleurs musculaires ou maux de tête sont directement liés à notre stress ou nos angoisses... quand est est mal dans sa tête, cette souffrance se manifeste très souvent à travers le corps.

Le but des Fleurs de Bach, c'est d'aider à trouver cette apaisement de l'esprit qui favorise le bien être général.

Il existe différentes formules déjà préparées, certaines sont destinées à permettre de retrouver sa bonne humeur, d'autres le goût de la vie, mais la formule la plus connue reste le "Rescue" ou "Remède de secours".

Celui ci est à utiliser dans toutes les situations d'urgence, chocs émotionnels, grande fragilité émotive, appréhension...

Il est donc conseillé pour la peur en avion, ou en cas de stress avant un entretien, ou encore l'annonce d'une mauvaise nouvelle...personnellement, je l'ai utilisé avant mes premiers cours de ski (j'étais très angoissée !) et je dois dire que ça m'a pas mal aidée !

Les fleurs de Bach n'ont pas de contre indication, elles peuvent être utilisées par tous et sont absolument inoffensives.

Il suffit d'en mettre 2 à 4 gouttes dans un verre d'eau ou selon le format, de les vaporiser directement dans la bouche à 2 reprises, c'est simple d'utilisation.

N'importe qui pourrait avoir besoin d'utiliser les fleurs de Bach dans sa vie, si on doit faire face à un problème d'ordre émotionnel ça peut aider en tous cas, après tout, nous avons tous une âme ! ;-)

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